Категории
Последние статьи
Glove House: Сучасний затишок у серці Кр…

20 Мар 2025 Просмотров:19
Glove House — це сучасний готель, розташований у самому центрі Кременчука. Він пропонує гостям комфортні...
А знаете ли вы что?
Быки (да в общем-то и коровы) совсем не реагируют на красный цвет. Во время корриды вовсе не цвет плаща тореро приводит быка в ярость, а то, что этот самый тореро им размахивает. То есть бык на самом деле реагирует на движение. При этом тореро бык воспринимает как переднюю часть другого быка, который ведет себя совершенно очевидно очень агрессивно. Красный плащ же выступает для быка туловищем соперника. Именно поэтому животное старается атаковать не самого тореро, а плащ – ведь туловище «собрата» – наиболее уязвимая и чувствительная часть.Вход
14.11.2021 22:13 |
Фильм стрессовыйЧто касательно данного варианта, то здесь действительно звучит все очень необычно, но тем не менее, такой вариант действительно помогает справиться со стрессом. Для начала вам предстоит представить, что смотрите черно-белый фильм о вас. Вы должны почувствовать себя как участником фильма, так и зрителем. Теперь попытайтесь создать фильм цветным, добавьте звука и уменьшите изображение. Теперь вы попадаете в место, где можете чувствовать себя счастливым. БулавкаСобственно говоря, здесь все очень просто. Причина вашего стресса может заключаться в какой-то мелочи, о которой вы и представления не имели. Это, по сути, и есть булавка, которую вам и предстоит отыскать. Белая сторона и чернаяЧто касательно данного варианта, то здесь потребуется выполнить одну очень простую задачу. Вам нужно будет взять простой лист бумаги и разделить его на две части. В одной колонке пишем негативные эмоции и вещи, во второй пишем позитивные. Теперь вам потребуется выполнить простую процедуру – разделить лист пополам, а ту часть, где написаны негативные аспекты просто сжечь. Верхняя одеждаДанный вариант позволит вам избавиться от стресса, как от верхней одежды. Делается все достаточно просто. Вам потребуется принять удобную позу и закрыть глаза. После этого нужно будет сделать глубокий вдох, а на выдохе нужно представить, что вместе с воздухом вы выпускаете все отрицательные эмоции и стресс, в буквальном смысле сбрасываете его как одежду. ЭверлиЧто касательно данного упражнения, то оно может выполняться сразу несколькими способами. Для этого вы можете использовать самый обыкновенный шарик. Нормализация дыхания – очень важный фактор и шарики в этом случае будут максимально полезны. Помните, что от стресса действительно можно без проблем избавиться и это очень важно. |
Путешествуем по миру
Основные преимущества отдыха в Беларуси

Беларусь можно по праву назвать страной, которая активно развивается в туристической отрасли. И это совсем...
Красоты британского Лондона

Почти каждый турист в Лондоне отправляется на теплоходную прогулку по реке Темза. Однако такой вариант...
Отдых в Коктебеле. Крым

Полуостров Крым – это место, в которое летом стремится попасть огромное количество людей. Все они...