Последние статьи

Жалюзи для путешественников: как спокойн…

Жалюзи для путешественников: как спокойно уезжать из дома и не переживать за окна, мебель и комфорт

20 Янв 2026 Просмотров:103

Путешествия дают то самое ощущение свободы: смена обстановки, новые города, море или горы, незнакомые вкусы...

А знаете ли вы что?

Старинной кладки колодец, «предсказывающий» погоду, имеется на плато Устюрт, в Казахстане. Перед дождем, туманом или снегопадом он втягивает в себя воздух, а в погожий, сухой солнечный день, наоборот, выталкивает его наружу. Если в этот момент кинуть в колодец шапку, она, не достигнув воды, вылетит обратно.

Вход



Как правильно выбрать спорт для ребенка

21.01.2022 20:51

спорт для ребенкаНеобходимо с самого раннего возраста начинать организацию режима дня, правильного питания, проводить активные подвижные игры, приобщать ребенка к спорту. Существуют возрастные ограничения для принятия в секцию. Но можно подобрать удобное расположение детского сада со спортивным уклоном, посоветоваться с ребенком. Важно учитывать пол ребенка, посоветоваться с врачом, попробовать. Можно подумать о будущем: «Есть ли возможность попасть в спортивную школу? Как выбор повлияет на поступление в университет? Кто сможет водить в секцию (или нанять специалиста). Сколько средств можно потратить на развитие ребенка?»

Можно проконсультироваться с квалифицированным профессионалом – тренером. Важно влияние родительского примера на ребенка. Поэтому рекомендуем посетить спортивный центр в Киеве, чтобы увидеть, какие движения нравится делать больше всего, просто отдохнуть после напряженных рабочих и школьных нагрузок. Тренер подскажет пути решения проблемы. При отсутствии постоянного времени и хронических затрат можно выработать ритуал – посещение раз-два в неделю спортивного центра. Здесь есть возможность необычно отметить именины ребенка, отдельно организовать тренировки с тренером и отдых взрослых.

Большая проблема – уход детей от «реальности», систематическое нахождение в компьютерных играх, гиподинамия, «атрофия» мышечной ткани. Чтобы принять верное решение, можно посетить развлекательный центр.

Варианты спортивных мероприятий

  • Игра Лазертаг позволит войти в роль захватчика-пришельца, раскрепостит. Она поднимет интерес к спортивной стрельбе.
  • Скалолазание развивает логику (восхождения), позволит побороть страх, своевременно и молниеносно реагировать, тренировать все группы мышц.
  • Прыжки на батуте позволяют удерживать координацию, улучшают кровообращение, повышают тонус мышц, снимают психологическую скованность.

Какой спорт особенно полезен

Есть виды спорта, которые формируют осанку, способствуют развитию гармоничного телосложения, воспитывают волю и выносливость:

  • Спортивная гимнастика: с акробатическим, художественным уклоном. Влияет на растягивание мышц, помогает формировать осанку, плавность движений.
  • Дзюдо, самбо (и другие виды из единоборства) – развивают волевой характер, обучают способности быстро реагировать, защищаться, нападать.
  • Легкая атлетика: бег, прыжки в длину.
  • Волейбол, баскетбол, бадминтон.
  • Хоккей, фигурное катание, ходьба на лыжах.
  • Конный спорт.

Несовершеннолетним детям необходимо присутствие тренера. У него имеется возможность рассказать и показать различные виды спорта, сплотить коллектив. Он может провести соревнования, городские турниры.

 

Путешествуем по миру

Удобный поиск туров онлайн: как ANEX Tour упрощает…

Удобный поиск туров онлайн: как ANEX Tour упрощает выбор идеального отдыха

С каждым годом все больше людей предпочитают планировать свои путешествия самостоятельно, пользуясь онлайн-сервисами для поиска...

Шри-Ланка: экзотика отдыха

Шри-Ланка: экзотика отдыха

Путешествие в Шри-Ланку дарит потрясающие впечатления, позволяет, отрешившись от былых проблем, отдохнуть, облегчено и свободно...

Алтай – “жемчужина” Сибири

Алтай – “жемчужина” Сибири

На планете много точек, посетив которые человека не покидает некоторое чувство неудовлетворенности, будто он не...

Главная Страница Контактная Информация Поиск по сайту Контактная Информация Поиск по сайту