Последние статьи

Автобусні тури в Буковель з Луцька: комф…

Автобусні тури в Буковель з Луцька: комфортна подорож до серця Карпат

27 Дек 2025 Просмотров:97

Буковель уже багато років залишається одним із найпопулярніших гірськолижних та всесезонних курортів України. Сюди їдуть...

А знаете ли вы что?

Быки (да в общем-то и коровы) совсем не реагируют на красный цвет. Во время корриды вовсе не цвет плаща тореро приводит быка в ярость, а то, что этот самый тореро им размахивает. То есть бык на самом деле реагирует на движение. При этом тореро бык воспринимает как переднюю часть другого быка, который ведет себя совершенно очевидно очень агрессивно. Красный плащ же выступает для быка туловищем соперника. Именно поэтому животное старается атаковать не самого тореро, а плащ – ведь туловище «собрата» – наиболее уязвимая и чувствительная часть.

Вход



Как правильно выбрать спорт для ребенка

21.01.2022 20:51

спорт для ребенкаНеобходимо с самого раннего возраста начинать организацию режима дня, правильного питания, проводить активные подвижные игры, приобщать ребенка к спорту. Существуют возрастные ограничения для принятия в секцию. Но можно подобрать удобное расположение детского сада со спортивным уклоном, посоветоваться с ребенком. Важно учитывать пол ребенка, посоветоваться с врачом, попробовать. Можно подумать о будущем: «Есть ли возможность попасть в спортивную школу? Как выбор повлияет на поступление в университет? Кто сможет водить в секцию (или нанять специалиста). Сколько средств можно потратить на развитие ребенка?»

Можно проконсультироваться с квалифицированным профессионалом – тренером. Важно влияние родительского примера на ребенка. Поэтому рекомендуем посетить спортивный центр в Киеве, чтобы увидеть, какие движения нравится делать больше всего, просто отдохнуть после напряженных рабочих и школьных нагрузок. Тренер подскажет пути решения проблемы. При отсутствии постоянного времени и хронических затрат можно выработать ритуал – посещение раз-два в неделю спортивного центра. Здесь есть возможность необычно отметить именины ребенка, отдельно организовать тренировки с тренером и отдых взрослых.

Большая проблема – уход детей от «реальности», систематическое нахождение в компьютерных играх, гиподинамия, «атрофия» мышечной ткани. Чтобы принять верное решение, можно посетить развлекательный центр.

Варианты спортивных мероприятий

  • Игра Лазертаг позволит войти в роль захватчика-пришельца, раскрепостит. Она поднимет интерес к спортивной стрельбе.
  • Скалолазание развивает логику (восхождения), позволит побороть страх, своевременно и молниеносно реагировать, тренировать все группы мышц.
  • Прыжки на батуте позволяют удерживать координацию, улучшают кровообращение, повышают тонус мышц, снимают психологическую скованность.

Какой спорт особенно полезен

Есть виды спорта, которые формируют осанку, способствуют развитию гармоничного телосложения, воспитывают волю и выносливость:

  • Спортивная гимнастика: с акробатическим, художественным уклоном. Влияет на растягивание мышц, помогает формировать осанку, плавность движений.
  • Дзюдо, самбо (и другие виды из единоборства) – развивают волевой характер, обучают способности быстро реагировать, защищаться, нападать.
  • Легкая атлетика: бег, прыжки в длину.
  • Волейбол, баскетбол, бадминтон.
  • Хоккей, фигурное катание, ходьба на лыжах.
  • Конный спорт.

Несовершеннолетним детям необходимо присутствие тренера. У него имеется возможность рассказать и показать различные виды спорта, сплотить коллектив. Он может провести соревнования, городские турниры.

 

Путешествуем по миру

Канарские острова – настоящий рай на земле

Канарские острова – настоящий рай на земле

Приятный климат, красивое теплое море, прекрасные пейзажи и многое другое делают Канарские острова удивительным местом...

Мармарис: турецкая сказка

Мармарис: турецкая сказка

Мармарис расположен в менее чем 100 километрах на западе от Даламаны. Любители веселого отдыха из...

Особенности отдыха на Мертвом море

Особенности отдыха на Мертвом море

Уже одно название – «Мертвое море», привлекает своей необычностью, а его курортная зона наделена уникальными...

Главная Страница Контактная Информация Поиск по сайту Контактная Информация Поиск по сайту