Последние статьи

Как выбрать идеальную электробритву: под…

Как выбрать идеальную электробритву: подробное руководство от Allo.ua

26 Июн 2025 Просмотров:157

Выбор электробритвы — не просто вопрос личных предпочтений, а важный шаг к ежедневному комфорту и...

А знаете ли вы что?

Колодец-феномен, выложенный долбленными известковыми плитами, служит гурьевским чабанам природным барометром. Он исправно оповещает их о приближающемся ненастье.

Вход



Как правильно выбрать спорт для ребенка

21.01.2022 20:51

спорт для ребенкаНеобходимо с самого раннего возраста начинать организацию режима дня, правильного питания, проводить активные подвижные игры, приобщать ребенка к спорту. Существуют возрастные ограничения для принятия в секцию. Но можно подобрать удобное расположение детского сада со спортивным уклоном, посоветоваться с ребенком. Важно учитывать пол ребенка, посоветоваться с врачом, попробовать. Можно подумать о будущем: «Есть ли возможность попасть в спортивную школу? Как выбор повлияет на поступление в университет? Кто сможет водить в секцию (или нанять специалиста). Сколько средств можно потратить на развитие ребенка?»

Можно проконсультироваться с квалифицированным профессионалом – тренером. Важно влияние родительского примера на ребенка. Поэтому рекомендуем посетить спортивный центр в Киеве, чтобы увидеть, какие движения нравится делать больше всего, просто отдохнуть после напряженных рабочих и школьных нагрузок. Тренер подскажет пути решения проблемы. При отсутствии постоянного времени и хронических затрат можно выработать ритуал – посещение раз-два в неделю спортивного центра. Здесь есть возможность необычно отметить именины ребенка, отдельно организовать тренировки с тренером и отдых взрослых.

Большая проблема – уход детей от «реальности», систематическое нахождение в компьютерных играх, гиподинамия, «атрофия» мышечной ткани. Чтобы принять верное решение, можно посетить развлекательный центр.

Варианты спортивных мероприятий

  • Игра Лазертаг позволит войти в роль захватчика-пришельца, раскрепостит. Она поднимет интерес к спортивной стрельбе.
  • Скалолазание развивает логику (восхождения), позволит побороть страх, своевременно и молниеносно реагировать, тренировать все группы мышц.
  • Прыжки на батуте позволяют удерживать координацию, улучшают кровообращение, повышают тонус мышц, снимают психологическую скованность.

Какой спорт особенно полезен

Есть виды спорта, которые формируют осанку, способствуют развитию гармоничного телосложения, воспитывают волю и выносливость:

  • Спортивная гимнастика: с акробатическим, художественным уклоном. Влияет на растягивание мышц, помогает формировать осанку, плавность движений.
  • Дзюдо, самбо (и другие виды из единоборства) – развивают волевой характер, обучают способности быстро реагировать, защищаться, нападать.
  • Легкая атлетика: бег, прыжки в длину.
  • Волейбол, баскетбол, бадминтон.
  • Хоккей, фигурное катание, ходьба на лыжах.
  • Конный спорт.

Несовершеннолетним детям необходимо присутствие тренера. У него имеется возможность рассказать и показать различные виды спорта, сплотить коллектив. Он может провести соревнования, городские турниры.

 

Путешествуем по миру

Египет

Египет

Берега Красного моря подводят нас к подножию величественных гор Шарм-Эль-Шейх, который способен очаровывать  любых путешественников....

Секреты организации туристического бизнеса

Секреты организации туристического бизнеса

У любого работающего человека свои представления об организации своего отпуска. Одни планируют проведение своего законного...

Пляжные экскурсии в Гоа

Пляжные экскурсии в Гоа

Гоа — место с особенной энергетикой, с удивительными рассветами и закатами; место, где можно побыть...

Главная Страница Контактная Информация Поиск по сайту Контактная Информация Поиск по сайту