Последние статьи

Обувь Nike: Идеальный выбор для активног…

12 Июн 2024 Просмотров:26

В поиске качественной и стильной обуви для занятий спортом, активного отдыха или повседневной носки?

А знаете ли вы что?

Маршрут знаменитого «Восточного экспресса», открылся в 1883 году и соединил Париж и Стамбул. Однако полностью совершить путешествие на одном поезде стало возможным только с 1889 года (какое-то время конечным пунктом маршрута являлся город Варна, откуда пассажиров доставляли до Стамбула на пароме).

Вход



Чем полезны занятия фридайвингом

Категория: О путешествиях
06.06.2019 18:32

фридайвингФридайвинг даёт отличную возможность познать себя и слиться с природой, осознав всю силу и мощь стихии. Это не обычные спортивные занятия, это скорее хобби, которое очень скоро полностью изменит жизнь и заставит смотреть на вещи по-другому. Тот, кто хотя бы раз занимался фридайвингом, уже никогда не будет прежним, осознав тесную взаимосвязь всего, что происходит во вселенной.

Если посмотреть на фридайвинг от Freedive Nusa с практичной точки зрения, то занятия оказывают благотворное влияние на весь организм. Понять, какую пользу приносит фридайвинг, можно, если более детально разобраться в происходящих во время погружения процессах. Для человека, как и для других млекопитающих, водная среда не считается чуждой. В этом наше сходство, потому как потомство развивается и вынашивается в водной, внутриутробной среде.

Исследователи доказали, что человек имеет все необходимые адаптивные реакции, которые есть у водоплавающих, только вот развиты эти реакции слабо. У нас есть одним из главных, нырятельных рефлексов, который активизируется сразу же после погружения подводу и задержки дыхания. Несмотря на длительную историю своего существования, человек до сих пор не утратил данные от природы рефлексы. В процессе эволюции эти рефлексы просто атрофировались, но не исчезли полностью, поэтому их можно развивать.

Многие даже не предполагают насколько безграничны возможности человека, которые просто не используются. Благодаря природным данным, стоит человеку только прикоснуться к воде, как процессы начинают активизироваться. Если регулярно заниматься и тренировать эти рефлексы, то с каждым погружением можно достигать больших высот. Постепенно погружение будет более продолжительным, а сам человек сможет длительное время обходиться без воздуха, на одном дыхании.

В чём особенности нырятельного рефлекса

Одним из главных проявлений нырятельного рефлекса считается брадикардия. Как только человек погружается в воду, сокращается частота сердечных ударов. Сердце как будто замедляется, а значит и кислорода для полноценного существования нужно в несколько раз меньше. Изменения происходят мгновенно, организм моментально реагирует на задержку дыхания.

Отзывы говорят, что как только человек задерживает дыхание и перестаёт дышать, включаются внутренние, защитные реакции. Недавно учёные доказали, что задержка дыхания в воде активизирует процессы быстрее, чем аналогичное действие на суше. Происходит это благодаря нашим рецепторам, которые активно реагируют на температурные колебания.

 

Путешествуем по миру

Отдых «из зимы в лето»: куда полететь на Новый Год…

Отдых «из зимы в лето»: куда полететь на Новый Год 2015?

Всё больше наших соотечественников, которые любят путешествовать, предпочитают встречать новогодние праздники не дома, а желательно...

Что нужно учитывать при оформлении визы

 Что нужно учитывать при оформлении визы

  Вот и пришла летная пора - время для отпуска и незабываемых путешествий. Многие уже отправились...

Основные плюсы туров во Вьетнам

Основные плюсы туров во Вьетнам

С помощью туров во Вьетнам можно превратить свой отдых в яркий праздник, который запомнится надолго....

Опечатка?

Выделите текст и нажмите Shift+Enter.
И мы в ближайшее время ее исправим!

Главная Страница Контактная Информация Поиск по сайту Контактная Информация Поиск по сайту