Едем в горы: обязательные элементы экипировки лыжника

Собираясь заняться лыжным спортом, нужно как следует подготовиться. Обязательные атрибуты экипировки лыжника — это костюм, ботинки, перчатки, носки, подшлемник, и, конечно для обеспечения безопасности катания нужен шлем горнолыжный. Такая амуниция обеспечит максимальное удобство во время лыжных прогулок, убережет от капризов погоды, а вы получите удовольствие от активного отдыха.

Правильный костюм лыжника — залог легкого катания

При любой погоде только водонепроницаемая одежда обеспечит оптимальную изоляцию от влаги. Куртки и брюки для лыжников имеют специальную мембрану, выбирайте маркировку 5000 мм и более. Такой показатель гарантирует хорошую водонепроницаемость даже на случай ливня и падения. Критериями выбора куртки и штанов являются:

• наличие регулируемых эластичных манжет, они надежно зафиксируют рукав;
• куртка должна быть с подмышечной вентиляцией;
• регулирующийся капюшон, козырек;
• двойной клапан на молнии защитит от ветра;
• мембранные брюки должны быть с хорошим растяжением.

Штаны необходимо выбирать вместе с курткой, которая должна плотно прилегать к брючинам, при этом не сковывать движений. Ее оптимальная длина — ниже линии талии брюк на 10 см. Эргономичный фасон экипировки не будет доставлять дискомфорта и позволит сосредоточиться на катании.

Костюм должен быть функциональным и износостойким, ведь он подвергается большим нагрузкам. Для пошива применяются инновационные технологии, предусматривающие качественную и спаянную прошивку, водоотталкивающую пропитку.

Незаменимые и важные атрибуты лыжника

Любому вставшему на лыжи, независимо от умений и навыков катания, нужны такие элементы экипировки:

• шлем — опытным лыжникам подойдут жесткие модели, новичкам лучше выбирать изделия без плотной внутренней подкладки;
• удобные ботинки — невысокие классические имеют мягкую подошву, при толчках должны хорошо гнуться;
• термобелье — одежда помогает поддерживать оптимальную температуру тела;
• носки — удлиненный вариант, отлично фиксируют голень, для катаний по трассам не стоит надевать слишком плотные носки;
• шапка, шарф и перчатки — имеют прочное покрытие, выдерживают интенсивные нагрузки, есть модели с утеплителем.

Подшлемник (балаклава) также относится к необходимым элементам горнолыжного обмундирования, поскольку выполняет защитную функцию для головы, уберегая ее от сильного мороза и ветра. Хорошо защищают от слепящих лучей солнца, и предотвращают ожоги глаз специальные очки.

Немаловажный момент, требующий разумного подхода — выбор горнолыжных ботинок. В отличие от обычной обуви они должны быть прочными, хорошо гнуться. Критерием подбора такой обуви, помимо размера, является степень жесткости. Этот показатель определяет стиль, стаж катания, а также вес, рост и особенности трассы.

Тем, кто впервые встает на лыжи, удобнее будет в мягких ботинках, в них легче обучаться технике горнолыжного спорта. Опытные спортсмены, как правило, выбирают жесткие модели. Для заядлых лыжников идеален уровень Flex 70-110.

Вам может быть интересно

Сколько стоит выучить итальянский в Италии?

Страны, в которых еще можно курить

Как лучше путешествовать, на автомобиле или на автобусе, поезде

Учим английский на его исторической родине

Авиаперелеты во время беременности: насколько это опасно?